Ở độ tuổi 50+ ở phụ nữ, quá trình sản xuất nội tiết tố nữ estrogen giảm mạnh gây ảnh hưởng đến tình trạng của làn da. Có thể trẻ hóa khuôn mặt sau 50 tuổi mà không cần phẫu thuật với sự trợ giúp của các phương pháp thẩm mỹ và chăm sóc tại nhà có thẩm quyền.
Phẫu thuật thẩm mỹ là một công việc kỳ diệu, nhưng không phải tất cả phụ nữ đều có đủ khả năng để phẫu thuật. Nhưng tất cả mọi người đều có thể chăm sóc da tại nhà. Điều chính là nó được thường xuyên và toàn diện.
Kế hoạch chăm sóc hàng ngày:
- tẩy rửa;
- săn chắc;
- dưỡng ẩm;
- dinh dưỡng.
2 lần một tuần rất đáng để đắp mặt nạ dưỡng da, cũng như kết nối việc tự massage và tập gym cho cơ mặt.
Bộ mỹ phẩm chăm sóc da dành cho phụ nữ tuổi 50+ vẫn như những năm trước. Nhưng thành phần của các quỹ nên khác nhau.
Nhu cầu:
- loại bỏ các sản phẩm làm khô da - tạo bọt kiềm dầu để rửa, kem dưỡng có chứa cồn;
- mua mỹ phẩm bảo vệ để bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của nắng, gió và sương giá;
- thay thế các loại kem và thuốc bổ thông thường bằng các loại kem chống lão hóa.
Để làm sạch và săn chắc, bạn cần:
- bọt hoặc gel để rửa có độ pH trung tính;
- Scrub-gommage (dùng 1 lần trong 7-14 ngày tùy loại da);
- nước micellar;
- thuốc bổ không cồn.
Rất hữu ích khi lau mặt bằng đá viên - nó làm săn chắc và làm tươi mới làn da. Nên dùng nước sắc của hoa cúc, kế, bồ kết để làm đá.
Đối với dưỡng ẩm và dinh dưỡng, sử dụng kem ngày và đêm. Riêng biệt, bạn cần mua một loại kem cho vùng da mí mắt, nhưng đối với cổ, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tương tự như cho mặt. Không nhất thiết phải mua một loại kem đắt tiền, túi tiền tầm trung cũng phù hợp.
Các loại kem chống lão hóa tốt có chứa:
- Axit AHA và BHA;
- vitamin (tocopherol, retinol);
- coenzyme Q10;
- peptit;
- axit hyaluronic;
- collagen.
Bạn có thể mua mặt nạ làm sẵn hoặc tự làm. Sau 50 năm, mặt nạ với dầu, mật ong, rau tươi và trái cây rất hữu ích. Để làm se khít vùng kín, người ta sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà với tinh bột, gelatin và protein tự chế.
Mát xa sẽ giúp bạn trẻ lâu. Tốt nhất, nó nên được thực hiện bởi một chuyên gia thẩm mỹ có kinh nghiệm, nhưng không loại trừ việc tự massage.
Một kỹ thuật hiệu quả là xoa bóp bằng nhựa. Cung cấp một số kiểu tác động - nhào, vuốt, rung. Quy trình bắt đầu với các tác động bề mặt, sau đó chúng chuyển sang nhào trộn sâu.
Thủ thuật cơ bản:
- Vuốt ve. Các động tác vuốt nhẹ được thực hiện theo hướng của các đường ít giãn nhất (các đường massage).
- Nhào lộn là hời hợt. Nó được thực hiện bằng bốn ngón tay (ngoại trừ ngón cái), một chuyển động được thực hiện giống như vẽ một đường xoắn ốc với các vòng quay nhỏ.
- Nhào trộn sâu. Nó được thực hiện bằng cả năm ngón tay và cả lòng bàn tay, lực ấn phải mạnh hơn.
- khai thác. Nó được thực hiện bằng các đầu ngón tay dọc theo tất cả các đường massage.
- Rung động. Nó được thực hiện với phần dưới của lòng bàn tay, chuyển động hướng từ giữa xương ức dọc theo xương đòn đến tai và xa hơn đến thái dương.
Trước khi thực hiện, khuôn mặt được phủ một lớp bột tan vô trùng - điều này là cần thiết để ngăn các ngón tay trượt trên da.
Một kỹ thuật khác là xoa bóp phức tạp với muỗng canh. Để làm thủ thuật, bạn cần chuẩn bị hai hộp đựng đầy nước nóng và lạnh, một vài chiếc thìa, dầu mỹ phẩm.
Phần lồi của thìa được thực hiện va chạm. Các kỹ thuật vuốt, xoa, vỗ nhẹ được sử dụng. Nên dùng thìa bạc nhưng có thể lấy loại thường. Dầu ấm được áp dụng cho da trước phiên làm việc. Hiệu ứng được thực hiện xen kẽ giữa thìa lạnh và ấm, hướng chuyển động hoàn toàn dọc theo đường massage.
Một cách hiệu quả để trẻ hóa khuôn mặt mà không cần tiêm và phẫu thuật là tập thể dục cho các cơ của khuôn mặt. Học cách làm bài tập ở nhà không khó, cái chính là các lớp học đều đặn.
Có nhiều bộ bài tập khác nhau. Đây là một trong số chúng (thực hiện mỗi động tác 10 lần):
- Đưa không khí vào miệng và chắt ra theo hình tròn từ má này sang má khác, như thể lăn một quả bóng. Đầu tiên theo chiều kim đồng hồ, sau đó ngược lại.
- Dùng ngón tay ấn mạnh hai khóe môi. Kéo môi về phía trước, như thể muốn hôn ai đó, vượt qua sức cản của ngón tay.
- Nhấn các góc ngoài của mắt bằng ngón tay của bạn (với mí mắt nhắm lại). Mở to mắt nhất có thể, hơi nhướng mày. Giữ tư thế này trong 5 giây, sau đó hạ mí mắt xuống và thả lỏng cơ.
- Đặt ba ngón tay lên vùng giữa hai lông mày, ấn mạnh. Cố gắng nhíu mày lại, cau mày, vượt qua sức cản của ngón tay.
- Mở miệng và cố gắng kéo môi vào trong, như thể giấu chúng sau hàm răng. Động tác này nâng cằm.
- Dùng ngón tay ấn vào khóe môi và cố gắng cười thật tươi.
- Kéo má của bạn vào trong, sau đó thổi phồng chúng bằng không khí.
Khi tập thể dục, bạn có thể gặp phải cảm giác bỏng rát trên da. Điều này là bình thường, vì các cơ hoạt động và thắt chặt.
Các thẩm mỹ viện cung cấp nhiều cách trẻ hóa sau 55 mà không cần phẫu thuật. Đây vừa là phương pháp truyền thống (massage, đắp mặt nạ), vừa là phương pháp mới (đưa chất làm đầy, tiếp xúc phần cứng).
Bản chất của kỹ thuật trẻ hóa da mặt không phẫu thuật là thực hiện chọc thủng da và đưa các sợi chỉ tổng hợp tạo khung gia cố. Hiệu quả của trường thủ thuật kéo dài 3-4 năm.
Nâng bằng chỉ được khuyến khích cho trường hợp má chảy xệ, hình thành cằm thứ hai, thay đổi đường nét trên khuôn mặt, xuất hiện nếp nhăn.
Để sản xuất chỉ, vật liệu polyme, silicone, các axit khác nhau, bạch kim, vàng được sử dụng. Đường kính của sợi chỉ không vượt quá độ dày của sợi tóc người. Sau khi giới thiệu chủ đề không được cảm nhận và không nhìn thấy cho người khác.
Bản chất của quy trình này là sự tiếp xúc của da với ánh sáng xung. Bức xạ là một thông lượng lượng tử được cung cấp bởi các vụ nổ. Bước sóng sử dụng là 400-1400 nm. Hiệu quả của liệu trình không xuất hiện ngay lập tức mà từ 6-8 tuần sau khi kết thúc liệu trình. Trong giai đoạn này, khung collagen và cấu trúc da được củng cố, da mặt được săn chắc, xóa mờ các nếp nhăn.
Năng lượng ánh sáng làm nóng các mô và phá hủy các chất cảm quang. Bằng cách ấy:
- các đốm đồi mồi biến mất, cải thiện làn da;
- turgor tăng;
- sự tổng hợp của axit hyaluronic, collagen và elastin được tăng cường.
Kỹ thuật này không phù hợp để loại bỏ tất cả các thay đổi liên quan đến tuổi tác. Các quy trình khác nên được sử dụng để loại bỏ các nếp nhăn sâu và cải thiện các đường nét trên khuôn mặt.
Tái tạo bề mặt bằng laser là một thủ tục có thể ngăn chặn quá trình lão hóa. Điểm mấu chốt là tác động vào lớp biểu bì bằng tia laser. Lớp tế bào trên cùng được bốc hơi, giúp kích thích các quá trình tái tạo.
Xay là một trong những kiểu bóc vỏ. Nhưng hiệu quả được thực hiện trên các lớp sâu, so với việc lột da bằng axit. Chỉ có thạc sĩ có chứng chỉ mới được tiến hành thủ tục.
Đây là một quy trình phần cứng dựa trên việc chiếu tia hồng ngoại vào các lớp sâu của da. Nó được thực hiện bằng cách sử dụng một thiết bị phát ra năng lượng sóng vô tuyến.
Dòng năng lượng làm nóng các lớp sâu của da đến nhiệt độ nén chặt. Nhờ đó, các sợi collagen bị kéo căng được thắt chặt, mang lại hiệu quả se khít.
Phương pháp thích hợp để trẻ hóa da mặt, cổ, da đồi mồi cũng như các bộ phận khác trên cơ thể. Nó cũng được sử dụng trong cuộc chiến chống lại cellulite.
Một thủ tục tiêm, bản chất của nó là việc đưa các loại "cocktail" đặc biệt vào dưới da. Các chế phẩm bao gồm axit hyaluronic, vitamin, axit amin.
Với sự ra đời của mesococktails, những thay đổi sau sẽ xảy ra:
- các đốm đồi mồi biến mất;
- cải thiện làn da;
- tình trạng khô da được loại bỏ, các nếp nhăn được làm mịn;
- cứu trợ được san bằng.
Thuốc được tiêm bằng kim rất mỏng. Rất nhiều microtraumas được tạo ra, giúp kích thích sản sinh collagen và elastin, đồng thời cải thiện vi tuần hoàn máu.
Khi lên kế hoạch trẻ hóa không phẫu thuật, nhiều chị em đã lựa chọn phương pháp tiêm. Trong thẩm mỹ, các chế phẩm khác nhau được sử dụng để tiêm vào da:
- axit hyaluronic kết hợp với peptide;
- độc tố botulinum;
- canxi collagen hydroxyapatite.
Các loại thuốc được chọn được sử dụng theo đường tiêm. Kim tiêm rất mỏng được sử dụng.
Trẻ hóa mặt và cổ được thực hiện bằng cách giới thiệu các loại cocktail oxy-ozon đặc biệt. Sau liệu trình, khuôn mặt có được vẻ tươi tắn, các nếp nhăn, vết thâm mụn biến mất. Kỹ thuật này kích thích sản sinh collagen.
Một biện pháp thay thế tại nhà cho liệu pháp ozone là điều trị da mặt bằng hydrogen peroxide. Tuy nhiên, tiếp xúc bên ngoài kém hiệu quả hơn so với kỹ thuật tiêm.
Có thể trẻ hóa da mặt hiệu quả sau 60 tuổi mà không cần phẫu thuật nhờ kỹ thuật chiếu tia laser phân đoạn. Về hiệu quả, liệu trình có thể được so sánh với việc sử dụng tế bào gốc, nhưng trẻ hóa bằng laser phân đoạn an toàn hơn và giá cả phải chăng hơn.
Nó là cần thiết để thực hiện các thủ tục trong một phòng khám thẩm mỹ có các chứng chỉ phù hợp. Việc sử dụng tia laser không theo chuyên khoa có thể dẫn đến bỏng và các tác dụng phụ khác.
Phơi nhiễm bằng laser Fractional là phương pháp trẻ hóa da mặt không cần phẫu thuật độc đáo, có nhiều ưu điểm:
- thiếu đau dữ dội;
- hiệu quả đáng chú ý ngay cả sau một thủ tục;
- không có tác dụng phụ tiêu cực;
- một thời gian ngắn để phục hồi chức năng.
Một lợi thế quan trọng là giá cả phải chăng (8-10 nghìn rúp) với hiệu quả rõ rệt. Quy trình giải quyết một số vấn đề thẩm mỹ cùng một lúc - làm phẳng các nếp nhăn, làm săn chắc, loại bỏ sẹo sau mụn trứng cá.
Bạn nên sử dụng phương pháp chiếu tia laser phân đoạn khi có các khuyết điểm thẩm mỹ sau:
- nếp nhăn, bao gồm cả những nếp nhăn sâu;
- da chảy xệ, mất hình bầu dục rõ ràng trên khuôn mặt;
- sẹo, vết sẹo, tĩnh mạch mạng nhện;
- lỗ chân lông nở to, mụn trứng cá;
- đốm đen.
Nhưng cũng có những trường hợp chống chỉ định. Chúng phải được tính đến, bởi vì ở tuổi năm mươi, không phải ai cũng có sức khỏe sắt. Không được thực hiện trẻ hóa bằng laser trong những trường hợp như sau:
- các vùng bị viêm lớn trên mặt;
- nhiễm trùng da;
- bệnh vẩy nến, bệnh chàm;
- khối u ác tính của bất kỳ bản địa hóa nào;
- bệnh tim;
- bệnh động kinh;
- trạng thái suy giảm miễn dịch;
- rối loạn thần kinh thực vật;
- các bệnh dị ứng nghiêm trọng.
Bệnh nhân nên cảnh báo cho bác sĩ thẩm mỹ về sự hiện diện của bất kỳ bệnh mãn tính nào. Bác sĩ chuyên khoa trên cơ sở đó quyết định kỹ thuật nào có thể được sử dụng.
Kỹ thuật này bao gồm tác động của một chùm tia laser vào các lớp sâu của da. Vì chùm tia được tách thành nhiều chùm nhỏ nên chỉ tác động lên một số vi phân nhất định, các mô còn lại vẫn nguyên vẹn. Tại các khu vực bị ảnh hưởng, các tế bào được "đốt cháy", giúp kích thích quá trình tái tạo, tổng hợp collagen và elastin.
Phụ nữ từ 50 tuổi trở lên nên sử dụng phương pháp phơi nhiễm không bóc tách. Sự khác biệt của nó là các lớp sâu của lớp hạ bì tham gia vào quá trình này. Điều này cho phép làm phẳng cả những nếp nhăn sâu.
Trong tuần đầu tiên sau khi tiếp xúc, da sẽ bị viêm. Nó có thể được lưu ý:
- trong 2-3 giờ đầu tiên - một cảm giác nóng nhẹ;
- trong 1-2 ngày đầu - mẩn đỏ;
- vào ngày thứ 2-3 - bong tróc, kéo dài 4-5 ngày.
Trong tháng, làn da sẽ đặc biệt nhạy cảm với ánh nắng, vì vậy bạn cần thoa kem bảo vệ da trước khi ra ngoài trời.
Sau khi quá trình bong tróc dừng lại, tức là sau khoảng một tuần, hiệu quả của quy trình sẽ trở nên rõ rệt. Nếp nhăn bớt thâm, da căng bóng, gương mặt tươi tắn hẳn lên. Nhưng để đạt được một kết quả rõ rệt, bạn cần phải tham gia một khóa học các buổi. Số lượng của chúng được xác định riêng lẻ.
Chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp sẽ hỗ trợ lựa chọn phương pháp trẻ hóa phù hợp.
Sau 50 năm, sẽ không thể đạt được hiệu quả tốt khi sử dụng:
- vỏ trái cây nhạt;
- mặt nạ mỹ phẩm;
- Trẻ hóa da mặt bằng BBL.
Những phương pháp điều trị này rất tốt cho phụ nữ trẻ từ 30 tuổi trở lên. Sau năm mươi và thậm chí hơn sáu mươi năm, các kỹ thuật là cần thiết để mang lại hiệu quả nâng cơ rõ rệt và làm phẳng các nếp nhăn.
Các nhận xét trái chiều về kỹ thuật trẻ hóa da mặt: có nhiều ý kiến tích cực nhưng cũng có người không thích liệu trình này.
Đánh giá đầu tiên
Theo tuổi tác, các nếp nhăn và các đốm đồi mồi xuất hiện rõ rệt. Phẫu thuật trẻ hóa khuôn mặt là chống chỉ định đối với tôi, vì vậy tôi quyết định sử dụng kỹ thuật không phẫu thuật. Các chuyên gia thẩm mỹ đề nghị trẻ hóa bằng laser phân đoạn. Tôi hài lòng với thủ tục, tôi đã làm mà không bị đau và bầm tím nghiêm trọng. Đã sang ngày thứ 6, sắc mặt trông khá ổn, tuy có hồng hào hơn bình thường. Tôi có thể nói rằng đó là một kết quả - mí mắt căng lên, nếp nhăn nhỏ hơn, các đốm sắc tố nhỏ biến mất, nhưng những đốm lớn chỉ chuyển sang màu nhạt. Tôi sẽ lặp lại quy trình sau.
Đánh giá lần thứ hai
Tôi ngại phẫu thuật thẩm mỹ nên đã chăm sóc da rất kỹ lưỡng. Nhưng sau 50, khuôn mặt "xẹp xuống", có má hóp, nọng cằm, nếp nhăn mạng lại. Tôi đã chọn trẻ hóa bằng laser phân đoạn. Tôi có thể nói gì đây, tôi rất đau đớn, nước mắt lưng tròng, tôi khó có thể chịu đựng được cuộc hành hình này. Vào buổi sáng, tôi thức dậy và sợ hãi khi nhìn thấy mình trong gương - một khuôn mặt giống như một người phụ nữ vô gia cư bị đánh đập. Bằng cách nào đó sống sót được 3 ngày, sau đó nó tốt hơn. Nhưng cô ấy thực sự có thể "ra mắt mọi người" chỉ sau 2 tuần. Các nếp nhăn ở mắt của tôi biến mất, hình bầu dục trở nên rõ ràng hơn, nếp nhăn rãnh mũi má bớt sâu hơn. Hiệu quả không tồi, nhưng đến lần thứ hai tôi sẽ không dám chịu đựng cơn đau này dù chỉ muốn làm đẹp.